Когда дело доходит до длительности грудного вскармливания, все вокруг твердят «корми грудью», «грудь лучше», но это проще сказать, чем сделать. Окружающие люди не сталкиваются с проблемами грудного вскармливания, с которыми мамы имеют дело каждый день.

Поэтому лучше не слушать стереотипные мнения по поводу долгокормления, а разобраться, что действительно подходит именно вам – продолжение ГВ или переход на ИВ. Из этой статьи вы узнаете основные рекомендации экспертов по этому вопросу.

Неудивительно, что много женщин бросают грудное вскармливание до первого дня рождения ребенка. Несмотря на то, что грудное вскармливание дает огромные преимущества – не всем мамам удается правильно разрешить те препятствия, которые мешают достаточно долго кормить ребенка грудью.

Одна из проблем, с которой сталкиваются многие кормящие мамы, — возвращение к работе. Когда маме нужно выходить на работу, а ребенка отправлять в садик, о долгокормлении и речи быть не может. Способы сцеживания здесь могут не работать, так как грудное молоко нельзя долго хранить при комнатной температуре.

Вторая распространенная проблема – количество грудного молока. Мама может заметить, что его становится недостаточно для того, чтобы удовлетворить все потребности в питании растущего малыша.

И тут маму подстерегает опасность: вместо того, чтобы попробовать побороться за сохранение ГВ, женщина часто совершает быстрый переход на смеси, не обращаясь к специалисту.

Специалист (консультант) по грудному вскармливанию – человек, который мог бы объяснить маме, что нужно делать, чтобы сохранить ГВ и увеличить выработку грудного молока.

Поэтому попробуйте поговорить с консультантом для сохранения ГВ.

Чтобы увеличить выработку молока, попробуйте следовать этим советам.

  1. Увеличение числа кормлений. Более частое прикладывание к груди повышает выработку грудного молока. Стратегии «прокачки» в течение дня несколько дней подряд скажут вашему организму, что нужно больше молока.
  2. Массаж груди и компрессия. Существуют простые в освоении техники, которые могут улучшить дренаж при кормлении грудью.
  3. Берегите себя — снимите стресс, отдохните, когда это возможно, пейте достаточное количество жидкости и придерживайтесь сбалансированной диеты — с дополнительными 500 калориями в день для поддержки грудного вскармливания. Не начинайте никаких диет для похудения – это может быть опасно для вашего ребенка.
  4. Средства, стимулирующие лактацию. Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы узнать, какое средство подходит именно вам.

Иногда женщины поступают так, так делает большинство окружающих мам. Если женщина не чувствует поддержки со стороны окружающих, она может отказаться от ГВ задолго до года малыша. Вот что можно сделать, чтобы убрать этот фактор:

  • найдите других кормящих мам для поддержки,
  • узнайте все преимущества кормления грудью,
  • преодолейте страх грудного вскармливания в общественных местах, сейчас есть много предметов одежды, которые помогают кормящей маме скрыть сеанс кормления ребёнка.

Помните, что для мамы лучше всего делать то, что работает. Если вы не можете кормить исключительно грудью, вы все равно повысите иммунитет ребенка, сочетая грудное вскармливание с молочной смесью.

Даже работающие мамы могут частично кормить грудью. В некоторых случаях тело регулирует запасы молока, которые будут доступны, когда вы будете с ребенком. Не стоит позволять других людей отговаривать вас от так называемого долгокормления или ГВ дольше года.

Если у вас все хорошо, продолжайте, пока это работает для вас обоих – пока из этого процесса можно извлечь доказанную пользу для здоровья вашего малыша.